Pino Daniele 30 anni di PartenoBlues

Concerto strepitoso quello di Pino Daniele andato in onda ieri sera in diretta da Piazza del Plebiscito a Napoli su RAI1.

E' stata una serata omaggio alla carriera trentennale che il chitarrista napoletano ha voluto dedicare a tutti musicisti che lo hanno accompagnato in questo lungo percorso oltre che a tutta la città partenopea.

Durante il concerto è stato ripercorso tutto il repertorio dell'artista dalle origini (1977) fino alle ultime hits di oggi. Molti gli ospiti: Nino d'Angelo, gli Avion Travel (con una bellissima interpretazione di Terra Mia), Gigi d'Alessio (fischiato dal pubblico), Irene Grandi, Giorgia e Chiara Civello. Ovviamente il susseguirsi dei musicisti al fianco di Pino era il meglio che l'ambiente musicale napoletano abbia partorito in quest'ultimo trentennio: Tony Esposito alle percussioni, James Senese al sax e EWI, Rino Zurzolo al contrabbasso, Joe Amoruso alle tastiere, Tullio de Piscopo e Agostino Marangolo alla batteria e Matt Garrison al basso elettrico. Non serve aggiungere altro!!!

Senza 'arloi (orologio)!!!

BENEBENEBENE, adesso tutte e due le gambe sono perfettamente uguali e senza peli.
Stasera laverò la "spicciola" (bicicletta), e così continuerò la spunta dei buoni propositi.

Ieri sera ho riscoperto un piacere che non provavo più che da tempo, troppo tempo.

Sono uscito per una corsetta (scarico) senza l'orologio al polso. Niente cardio, niente minuti, niente secondi e niente chilometri.

E così ieri alle 20.00 circa con il mio fido IPod (IGov nel mio caso) parto per il giro di corsa classico, detto "giro di Baselica", sull'anello che unisce Fiorenzuola alla frazione Baselicaduce che misura esattamente 10,5km con partenza e arrivo dal cancello di casa mia.

Corsa libera, sciolta come dice il buon Bigo: "a sentiments".

Credo che in futuro questa pratica del correre senza orologio la ripeterò più spesso, molto spesso.

Al ritorno mi sentivo molto MOLTO più in forma che alla partenza. Magnifico!!!

Buoni propositi 2

Partito malissimo...

Ahimè la mousse depilatora Vett è bastata appena appena per una gamba, ecco perchè un tubone di crema costava €6 e la bombolettina €3, ce ne volevano due.
Stasera comprerò il tubone e mi rimetterò con santa pazienza a operare (dumarun).

Quindi se vi state chiedendo se ho una gamba pelosa e l'altra no, la risposta e:

"ASSOLUTAMENTE SI, PORCAVACCA!!!".

L'altro fra i buoni propositi era quello di lavare/lustrare/lucidare la bici ma se continua così non arriverò mai in orario per la partenza.

Start Number: 654

Sono stati pubblicati sul sito http://www.ironmanaustria.com/ i numeri di pettorale...
Eh no, non è uno scherzo, il tempo stringe!

Buoni propositi

Qualche settimana fa l’ho comprata (offertona all'Acqua e Sapone €3) e mi sono ripromesso di usarla entro il 13/07.

Al momento è ancora nuova e in attesa di essere usata, ma giuro giuro GIURO che non mi presenterò in zona cambio in versione Yeti Timorosus.