24 ottobre - Concerto annullato

Il concerto del prossimo 24 ottobre alla Sala Estense è rimandato a data da definire.

Un sentito augurio a Mike che possa riprendersi al più presto.

Foto BSB al Baloon Festival

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Come sempre un ringraziamento speciale al fotografo d'eccezione Stefano Bigoni.



Massimo "Respect" per Sonia:

Prossimo appuntamento sabato 24 ottobre alla Sala Estense (FE).

Quella sua maglietta fi-ina...

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Ieri sera allenamento in piscina a Fiorenzuola. Qualche giorno fa mi viene detto di portare con me una maglietta, possibilmente bianca. Dopo qualche secondo di perplessità tutto mi è chiaro: STRABELLO ci sarà il concorso Miss Maglietta Bagnata Fiorenzuola 2009, servono le magliette. Corro a comprare una magliettina bianca trasparentissima per l'occasione dal momento che non avevo nulla di simile a disposizione. Benebenebene! Arriva il fatidico momento, ma qualche sospetto comincia ad insidiarsi dentro di me... Solite facce, mmmh no buono...

La maglietta serviva a un cacchio di allenamento di potenziamento o quel che era e l'ho dovuta mettere io, con relativo effetto supergaysex per avere una sorta di freno/paracadute, e tiiira tiira, "na fadiga da mat".

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Per restare in tema di mongolfiere ricordo che domani sera alle ore 21 per la serata conclusiva del magnifico Ferrara Baloon Festival ci sarà l'esibizione della Big Solidal Band con un tributo alla musica Rhythm and Blues.

Irondelta 09

Partito da casa alle 8.30, raggiungo l’hotel Nazioni al Lido delle Nazioni per il ritiro del pettorale e subito incontro i cussini presenti in loco per lo stesso motivo.
Partenza prevista per la mia categoria (S3) alle 11.50. Le condizioni meteo sono ottime, c’è il sole e non la acclamata pioggia. Muta vietata. Preparo la bici e sistemo tutto in zona cambio. E’ l’occasione per provare la funzione “multisport “ del Garmin, impostazioni/enter/etc…, fatto? Fatto! Poi mi dirigo inseme a Ricky in spiaggia per ammirare le bellezze del luogo… ed ecco che al megafono mi richiamano all’hotel in quanto sembra che abbia preso per errore il pettorale di Doc. Grazzi, moh… vabbè, corro verso l’albergo e un bel chilometrino di corsa lenta con infradito ai piedi me lo sparo subito. Falso allarme era tutto in regola, vabbè si ritorna in spiaggia. Nascondo le infradito dietro un cespuglio e mi dirigo verso la linea di partenza. Pronti via, si parte. Nuoto con calma, TROPPA calma, infatti esco con un tempo comodo, e vabbè. Salgo in bici e faccio partire il crono del Garmin. Pedalo a manetta per prendere due individui di fronte a me, ma con sorpresa il contachilometri mi segna velocità fra i 21 e 22. Boh… Poi in un momento di lucidità mi sovviene che sia impostato in miglia orarie e non in chilometri. Bip bip, pistolo un po’ metre vado e tutto si sistema. Il percorso, un anello da 20km da ripetersi due volte, favorisce il formarsi di grupponi numerosi, e infatti così è. Mi ci fiondo dentro, tiro per qualche centinaia di metri quando è il mio turno e non lo mollo fino alla fine, ma ac fadiga. Comincia la corsa, via con la seconda parte del multi sport. Stavolta le calze me le metto, eh si. Faccio il primo chilometro piano per testare le sensazioni, ok adesso posso cominciare a spingere, vai vai govo! Eh no, il fegato mi dice ” Ciccio bevimo di meno, vah”. E così dopo due km la mia corsa finisce lì. Remi in barca e passo super controllato fino al traguardo.
E via con i bagordi di squadra. Un banchetto con cocomero fresco e crostini di pane alla nutella sono quello che ci vuole. Faccio un po’ di battute con amici, finalmente ho l’occasione di incontrare Fabio col quale scambio un po’ di chiacchiere e mettiamo anche in tavola i progetti per il 2010.
Un momento è il turno della batteria di altri cussini, IronPol, il Ghirba, Mirco, Lore. Mi apposto sul precorso run col mio panama bianco e una birra fresca, passa IronPol, secondo me se gliela passo la prende volentieri, e così è stato: KRAFT!
Insomma alla fine mi sono proprio divertito. Appuntamento il prossimo 11 ottobre a Recco (GE), per l'olimpico più "tranquillo" che c'è, ciao.

Torna il bel tempo: yuh-u...

Sabato prossimo appuntamento al Lido delle Nazioni per l'Irondelta 09 gara che "amo" particolarmente.

Meteo previsto?

Si si, tocca andare. Ma la domanda cruciale è: calze si o calze no?

E anche Chioggia è andata

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E come dichiarato sono reduce dal triathlon sprint di Chioggia (VE) giunto quest'anno alla nona edizione. Finalmente una gara che parte a un orario comodo, questo è il primo pensiero e infatti con tutta calma stamattina con ChiaraN ci siamo concesssi una colazione di tutto rispetto con tanto di brioches fatte in casa. Arriviamo a Sottomarina di Chioggia verso 11 del mattino e carrambate su carrambate: Actionman, Marinella, Lore, morosa del Lore, P1, Orsetto, Mirco, IronPol, Ghirba, Alessio, RickyZagnuc, Piero, Medaz, Alberto e tanti altri del CUSFE. Alle 13.30 parte la prima batteria delle donne e a distanza di 15 minuti partono gli uomini. Questa volta non serve neanche chiedere di partire in ultima batteria tanto lo sono già. E così arriva il momento anche per me di tuffarmi e mentre sono lì che cerco di capire se nuoto nel mare o nelle sabbie mobili, penso che passare dall'acqua cristallina delle isole Egadi alla poltiglia fangoalgosa dell'alto adriatico non è poi così easy. Esco dall'acqua insieme a P1 e mentre in zona cambio mi infilo il casco lo vedo scheggiare via a tutta, e vabbè. Salgo sulla mia inossidabile, ma ormai arrugginita Basso Viper e mi accodo a tre ciclosuonati che tirano da bestia, non ci sto dietro e li lascio andare. Arriva un bel gruppone e qui si, vivere o morire ci devo stare. Rientro in zona cambio e qui mi sono di fronte a un dubbio: corro con le calze o senza? Beh se a Viverone avevo fin nuotato con le calze diciamo che sono a credito, via provo senza. Infilo le scarpe e via. Comincio a correre cercando come riferimento il cardio, non funziona: ottimo. Vedo ChiaraN che prende il sole seduta sul muretto lungo il percorso run. Mi fermo la saluto mi levo il cardio che tanto non va e mi stringe e basta e poi riparto. Oi mi sento bene e finisco la corsa in progressione. Solita baldoria in compagnia a fine gara e mega gelato a ricompensa, incontro e saluto anche il celeberrimo Ironfrankie. Avrei una foto di come erano ridotti i piedi a fine gara con la storia del "senza calze" che per decenza ho deciso di non pubblicare, ma posso inviarne una copia agli amanti dello splatter.

Barboni andate in bicicletta

Carrambata preannunciata ieri nel pomeriggio con IronPol di rientro da Milano che casualmente va in visita dai clienti con tanto di specialissima nel baule della Meriva. E così la sosta per un girettino in colllina sul confine della provincia di Piacenza e Parma è quasi d'obbligo. Il percorso di una quarantina di chilometri abbondanti attraversa i comuni di Vigolo Marchese, Lugagnano val d'Arda, Vernasca, Vigoleno e Castell'Arquato. Questi ultimi sedi dei famosi e bellissimi castelli medioevali.

Il profilo altimetrico del percorso mostra quattro salite di breve durata, ma divertenti e su strade poco trafficate.

Giornata e clima rendono l'allenamento molto piacevole. Non facciamo neanche un metro di pianura,

"tanto ne facciamo già abbastanza domenica prossima a Chioggia".

testa a testa a Bacedasco

Iron Pol verso Costa Stradivari

Chiudiamo la giornata con una meritata birra in un posto noto agli afezionados, e infatti un bel messaggio dal Re del deserto non tarda ad arrivare :"Barboni, andate a lavorare".

No time for looser, 'Cause we are the champions

Triathlon: finalmente è arrivato il giorno dell'esordio di Bellabigo e del ritorno per me alla triplice disciplina.

- Sabato sera sono a suonare con la Big Solidal Band a Castelmassa, ma la testa è totalmente occupata dall'appuntamento previsto per la mattina seguente e infatti di pere ne devo aver suonate a dismisura.

Domenica mattina partenza ore 8, direzione Cremona. La carovana ferrarese composta da Piero, Ricky GDZ, Mello, Alessio, Pol e il sottoscritto dopo un rapido "pit stop" all'autogrill a Parma raggiunge in poco più di due ore la città lombarda. Il campo di gara ha base presso il Centro Sportivo Stradivari che, meraviglia delle meraviglie è veramente bello.

Ancor prima di montare le bici Pol ed io andiamo alla ricerca di un giudice di gara: dobbiamo chiedere gentilmente se possiamo partire in ultima batteria. Incontriamo una signora gentilissima e molto disponibile che esclama:"urca?", ma accoglie positivamente e divertita la nostra richiesta. Missione numero 1 compiuta. Adesso abbiamo solo 4 ore da aspettare prima di portare a termine la missione numero 2. Passiamo le ore di attesa in compagnia di ChiaraG gentile e premurosa più che mai, grazie grazie. Arrivano le 14.30 è ora di partire. La gara per i professionisti e per i nostri Piero, Ricky GDZ etc. è già finita da un po' ma è adesso che comincia lo spettacolo.

Si parte: acqua con temperatura ideale, nuoto tranquillissimo e rilassato. Esco dalla piscina un po' goffo... diciamo UN BEL PO' GOFFO, oi non sono abituato. Poi mi cambio con tutta calma mi porto fuori dalla zona cambio e aspetto Bellabigo. Comincio a sentire un po' di trambusto e intuisco che sta arrivando e che è ora di cominciare a pedalare. So anche che nella frazione ciclistica soffrirò per via del passo che terranno i due ciclosuonati del CDT. Si si tutto previsto si mette Pol in testa al gruppo e tira, tira, tiiiiiiiiiiiira.....arrivati in zona industriale sbagliamo anche strada, vabbè l'emozione e il divertimento sono al massimo. Scendo dalla bici e mi accodo ai due per i 5km finali di corsa.

I primi 2km di corsa soffro il passo troppo allegro sostenuto in bici, poi mi riprendo. Ci sta anche la volata finale. All'arrivo ci sono tutti a tifarci e come annunciato ci sta pure la presa per mano, o "manina".

foto Chiara G

Il Cremona Dream Team non ha tradito le aspettative ha regalato emozioni e divertimento, soprattutto a me. Missione numero 2 compiuta e stracompiuta.

foto Chiara G

Il salame di cioccolato (missione numero 3) del post gara era veramente buono, grazie ChiaraG.

Sul braccio ho ancora un'ombra del pennarello che riporta le iniziali del team, beh sabato c'è Chioggia e guardacaso non serve neanche cambiare le lettere...io ci vado!

Siete pronti?

Domenica nella patria del "Turon, turas e ..." esordisce il CDT, venghino siori venghino che ci sarà da divertirsi. C'è attesa, molta attesa!

Mi sa che ci rivediamo...

Cara pitona quanto tempo è che non ci incontriamo? Hai voglia di vedermi? Io non saprei, abbiamo un rapporto difficile amore/odio. Ma sono sicuro che uno dei prossimi week end da qui al 12 ottobre ci si rivede almeno una volta e si fanno due chiacchiere a tu per tu.

Si sta preoccupantemente delineando un calendario triathletico del tutto inaspettato...