martedì 8 luglio 2008

Senza 'arloi (orologio)!!!

BENEBENEBENE, adesso tutte e due le gambe sono perfettamente uguali e senza peli.
Stasera laverò la "spicciola" (bicicletta), e così continuerò la spunta dei buoni propositi.

Ieri sera ho riscoperto un piacere che non provavo più che da tempo, troppo tempo.

Sono uscito per una corsetta (scarico) senza l'orologio al polso. Niente cardio, niente minuti, niente secondi e niente chilometri.

E così ieri alle 20.00 circa con il mio fido IPod (IGov nel mio caso) parto per il giro di corsa classico, detto "giro di Baselica", sull'anello che unisce Fiorenzuola alla frazione Baselicaduce che misura esattamente 10,5km con partenza e arrivo dal cancello di casa mia.
Corsa libera, sciolta come dice il buon Bigo: "a sentiments".
Credo che in futuro questa pratica del correre senza orologio la ripeterò più spesso, molto spesso.
Al ritorno mi sentivo molto MOLTO più in forma che alla partenza. Magnifico!!!

6 commenti:

KK ha detto...

Hai perfettamente ragione!!!Ho iniziato la preparazione per la Venice Marathon (spero ci sia anche tu ovviamente visto che c'è anche il Govobay) e con distanze, cronometri cardio e via dicendo è proprio come dici tu:dumarun!però sono senza dubbio fondamentali per l'allenamento mirato!

Intanto un grosso in bocca al lupo per domenica!

Fooorzaaaa Giooooviiiiiii!!!!
Non mollare mai!!!

govotones ha detto...

Crepi il lupo KK, stracrepi!!!

AME ha detto...

se vedum ul sabet ......:-)keep calm.....

actionman ha detto...

Ciao mitico,ormai ci siamo.Un grosso inbocca al lupo anche da Marinella e vai alla grande.

Bellabigo ha detto...

quando corri a sentiments corri per il piacere di correre e di stare bene con se stessi...
O Gio': ricordati: gli ultimi 3 km li voglio in progressione, quindi fai bene i conti con le energie prima!

Ironfrankie ha detto...

In bocca al lupo, e sverniciali tutti!