Stamattina il volo delle 6:50 (orario che O si va a correre O si dorme)
di Ryanair da Bologna a Trapani si conferma puntualissimo, anzi ben 15 minuti di anticipo sulla tabella di marcia. E PER FORTUNA perchè mi hanno scassato i cabbasisi (per dirla alla sicula) con annunci ogni 10 minuti che non ne potevo più. Servizio bar, servizio shop duty free, simpatica lotteria a premi, vendita schede telefoniche, vendita oggettistica di vario tipo della compagnia aerea, vendita orologi... eeeeeeeeee basta che due scatole. Non ero neanche l'unico malmostoso che voleva pisolare in aereo, ma è proprio necessario?
Ok, fine delle lamentele.
Ieri in compenso un ottimo ultimo combinato in compagnia dei soliti: Action, Bigo, IronPol, donna sconosciuta in MTB e uomo sconosciuto senza casco con bdc.
Corsa in sollitaria lungo la ciclabile di Francolino, 10km in progressione piuttosto assetato, ma non di km, avevo proprio sete.
Da oggi si nuota in mare e si corre su sentieri aspri e bruciati dal sole.
2 commenti:
buona vacanza
penso che Govo continuerà ad allenarsi seguendo il motto di Sant'Andrea "con calma ma muoviti" :D
PS: domenica avete dato prova di essere degli scalmanati, dal II km eravamo a 33-34 km/h e devo ancora riprendermi. Bravo Govo, bravo!
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